坂戸市で自律神経失調症でお悩みならシゲ整体院へ

自律神経は内臓の働きや体温・血圧・ホルモン・免疫などを自動的に調整してくれている神経です。

交感神経と副交感神経があります。

交感神経

活発的に動いたり、興奮したり、緊張したりする時に働きます。
ストレスがかかると働きが強くなります。
また、緊張感や不安感、怒りなどの感情でも強く働きます。

副交感神経

眠ったり、休んだり、疲労をとったりする働きがあります。

どちらかだけではなく両方がバランスよく働くことが本来大事です。

自律神経が乱れる原因

自律神経を乱してしまう原因は一言でいうと「ストレス」です。

特に現代はストレス社会のため、交感神経が活発になりやすく常に心も身体も過緊張状態の方が多いです。この状態が続くことで様々な不調を身体が出します。

超重要！！５つのストレスとは？

ストレスというと精神的なものばかりに目が向けられがちですが、当院ではストレスを５つに分類しています。

これらの足し算が心身にかかっているストレスなのだとお考えください。

精神的ストレス

人間関係、認められない、自己重要感がない、嫌だなぁと思う事など

構造的ストレス

背骨や骨盤の歪み、姿勢の悪さ、太りすぎ

化学的ストレス

栄養の過不足、薬品、添加物、カフェイン、タバコ、排気ガス、砂糖など

温度・湿度ストレス

暑すぎる寒すぎる（自律神経が乱れている方は体温が低い傾向あり）、湿度が高い低いなど

電磁波ストレス

スマホ、パソコン、テレビ、タブレットの見過ぎ

自律神経の乱れを良くする方法は？

坂戸市シゲ整体院では上記のストレスの足し算を減らしていく事が重要だと考えています。

特に構造的なストレスに着目しそこを中心に他のストレスを減らしていく事を指導させていただきます。

化学的ストレスや電磁波ストレスなどはご自分の心がけでどうにでもなるものです。あなたが減らそうとすれば簡単に減らせるものです。（薬品はお医者さんとの相談が必要です。）

身心一如

東洋医学では「しんじんいちにょ」という言葉が使われています。体と心は一体であり、分けて考えることはできません。

体→心、心→体、という様に相互に関係しているのです。

体の調子が良ければ心の調子も良いですし、体の調子が悪ければ心の調子も良いです。身体の調子を良くすることはメンタルケアにも繋がります。

当院では自律神経失調状態を病気ではないけど健康ではない状態だと考えています。要するに不健康です。
あなたの症状はあなたが不健康だから出ています。あなたが健康になれば自然に症状も減っていきます。

精神的ストレス、不安、栄養、環境的な問題、薬など…
自律神経症状の原因はその方によって様々ですが、
自律神経症状の大きな原因は首にあると当院では考えています。

この状態を放っておくとどうなる？

放っておくと、最終的にうつ症状をきたすこともあります。

病院では検査で異常がないことが多く、対処できないことが多い。

精神的な問題で片付けられ、精神系の薬を処方されるケースも多いが返って悪くなるケースもある。（ネットで調べてみるといいと思います。）

※症例の一部を記載しています。

症例1

患者・症状

40代女性　坂戸市　主婦
首肩のコリ、吐き気、目の痛み
整形外科でしっぷや薬、マッサージや牽引をしたが変化を感じなかった。
目の痛みから肩こり、頭痛、吐き気が出て寝込むことがある。眠れないこともある。

所見・施術

軽い側弯があり、背骨の動きが悪くなりやすい。首や肩のコリが強い。頭痛ポイント、右耳ポイント、目ポイント、右C2、両下腿2～４に圧痛。

DRT、DRTクラニアル

経過

パソコンやテレビの見すぎだったため、見る時間も減らすように指導した。背骨の調整後の状態を保つために座り方の指導と肩の体操を徹底してもらった。

15回の施術で終了した。

 

症例２

患者

女性　20代 坂戸市

来院2か月前から異常な眠気で日中もツライ
全身に汗をかきやすく、かゆみがでやすい（１０年位前～）
気分が不安定になりがち
頭痛が週に４～５回
ニキビが治りにくい

所見

・症状自体は全て自律神経の乱れから起きているものだと考えた。
本人もストレスや疲労を自覚している。
ただ、本人は自覚してなかったが首や肩が固く緊張している状態。
首や肩のコリというものは自律神経が乱れているのを確認できる一つの指標である。
首や肩が凝っていると睡眠が浅くなり寝て起きても身体がうまく回復しない。
また首肩頭というのは熱を発散させる場所だと考えており、コリが強いと熱が発散されずこもってしまう。
これが汗やかゆみ、ニキビにつながっていると考えられる。

・背骨の動きが固い
・頭痛ポイントに痛みあり

施術

ＤＲＴ、ＤＲＴクラニアル

経過

9回目の施術前カウンセリング（約1か月後）

汗、かゆみは施術開始してからほぼない。頭痛は週に１回まで減った。ニキビはまだ気になる。

１７回目の施術前カウンセリング（約２か月後）

頭痛も生理中のみくらいしか感じなくなった。異常な眠気、気分の落ち込みはなくなった。ニキビは当初よりだいぶ薄くなった。

症例３

患者・症状

男性　４０代　坂戸市

目の奥が痛い
喉の違和感
頭が熱く、ビリビリ感じる
首や肩の突っ張り感
音が響く(聴覚過敏)
めまいのような立ちくらみ

耳鼻科や整形外科、脳外科を受診するが異常がなく、貧血もない
抗不安剤を処方される。
仕事が1日できず、午前中のみで早退することが多い
1日のうち半分以上横になっている。
唾飲むと耳に響く

所見

背骨の動きが悪い
それに伴い首から肩、背中にかけてのコリが強い。
また、耳のポイントに反応あり

ストレスにより身体を緊張させ、自律神経のバランスを乱していて様々な症状を出している事を説明。
首肩周りの緊張が抜ければ自然と今より元気になるはずと見立てた。

施術

ＤＲＴ、頭の調整、同時に自分でできるセルフケアを伝えた。

経過・考察

回数を重ねるごとに体調が良くなり、1ヶ月くらいで仕事を早退することはなくなった。4ヶ月経った今は音が響く感じは当初1日30回くらいあったが10回くらいに激減した。めまいのような立ちくらみも感じなくなった。
体調の回復をご本人も強く実感していて、笑顔もとても増えました。

症状の強弱や回数はだいぶ減ってはいるもののまだなくなってはいないので継続して施術していく。