自律神経を自分で整えるために大切な5つの方法

前回の記事も必ずお読みください。 自律神経の乱れは治療しなくても自分で整えられる? 本日は自分で自律神経を整えるために知っておいてほしいことをお伝えできればと思います。 1、ウォーキング 私が整体院でまずお勧めしているこ … 続きを読む 自律神経を自分で整えるために大切な5つの方法